Air adalah salah satu elemen utama di bumi yang menjadi bagian tidak terpisahkan
bagi seluruh kehidupan manusia dan semua makhluk hidup, sehingga air sangat di
butuhkan untuk menjaga kelangsungan makhluk hidup.
Air dalam tubuh manusia sangat berfungsi untuk mengisi cairan dalam
tubuh dengan cara meminum air. Selain untuk menghilangkan rasa dahaga juga bermanfaat
bagi manusia, air juga memiliki manfaat lain yang sangat di butuhkan untuk
menunjang kehidupan.
Salah satu bentuk hidup bersih dan sehat atau PHBS adalah dengan
menggunakan air bersih sehari-hari. karena air dapat mempengaruhi kesehatan dan
kehidupan sehari-hari. Air yang kita gunakan sehari-hari seperti minum, memasak,
mandi dan lainnya harus dalam keadaan bersih sehingga dapat terhindar dari penyakit yang di sebabkan karena kualitas air yang tidak baik.
Dengan menggunakan air bersih kita dapat terhindar dari penyakit
seperti diare, kolera, disentri, tipes, cacingan, pnyakit kulit hingga
keracunan. Untuk itu wajib bagi seluruh anggota keluarga untuk menggunakan air
bersih setiap hari dan menjaga kualitas air tetap bersih di lingkungannya.
Berikut adalah beberapa manfaat air bagi tubuh:
· Membuat tubuh lebih sehat
Apabila asupan air mencukupi, maka tubuh tidak akan mengalami dehidrasi, yang menyebabkan plasma darah mengandung protein menurun.
· Melancarkan metabolisme tubuh
· Menambah kecantikan alami.
Dan kita harus
sadar dalam menjaga lingkungan serta menjaga sumber air dari semua bentuk
pencemaran dan menggunakan air semana mestinya sesuai dengan kebutuhan agar air selalu
terjaga dan steril kita juga tidak boleh membuang sampah, membuang limbah ke
sungai dan lain-lain agar okosistem air tetap terjaga.
Penulis: Putri Sanitul Husna, (Mahasiswi KPM Termin
II IAIN Langsa Fakultas Tarbiah dan Ilmu Keguruan)
Tidak ada komentar