Pentingnya Peran Keluarga Terhadap Kesehatan Mental Generasi Z

DItulis Oleh Reza Aulia Mahasiswa Prodi Psikologi Islam Fakultas FUAD IAIN Langsa Pada era globalisasi saat ini, sering sekali kita mendengar kata Mental Health (kesehatan mental). Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kesehatan mental adalah keadaan sejahtera di mana setiap individu bisa mewujudkan potensi mereka sendiri. Artinya, kesehatan mental yang baik adalah seseorang yang dapat mengatasi tekanan kehidupan yang normal, dapat berfungsi secara produktif dan bermanfaat, dan mampu memberikan kontribusi kepada masyarakat. Pada sekarang ini tanpa disadari tidak sedikit dari generasi z sudah mengalami gejala yang timbul pada kesehatan mental yang terganggu. Generasi Z adalah orang-orang yang lahir pada tahun 1995-2010. Generasi Z juga biasanya disebut dengan generasi internet karena banyak terpapar internet dan media sosial sejak usia muda. Generasi Z cenderung bersifat rapuh ketika diberikan sebuah tekanan, mereka lebih banyak mengeluh, sering mengambil keputusan secara tergesa-