Menjaga Kesehatan Mental Perspektif Alquran Dan Hadist

Penulisan: Nurlaila Mardiatillah  (Prodi Psikologi Islam IAIN LANGSA ) Abstrak Artikel ini menjelaskan tentang teori-teori psikologi yang terkandung dalam Al-Qur'an dan Sunnah terkait cara menjaga kesehatan mental. Sebagai sumber utama dalam Islam, Al-Qur'an dan Hadis menawarkan berbagai informasi, termasuk tentang kesehatan mental, yang kini menjadi fokus dalam dunia psikologi. Dengan menggunakan pendekatan normatif-teologis, penulis menganalisis teks-teks yang membahas topik ini serta menguraikan teori-teori yang ada. Penulis menyimpulkan bahwa: 1) dalam perspektif Al-Qur'an dan Sunnah, menjaga kesehatan mental terkait dengan prinsip wasathiyah (moderasi) dalam memenuhi kebutuhan materi, dan 2) metode spiritual yang diajarkan dalam Al-Qur'an dan Hadis berperan penting dalam mencapai kesehatan mental, antara lain dengan memperkuat dimensi spiritual, mengelola motivasi biologis, serta menerapkan metode pembelajaran yang mendukung kesejahteraan mental. Penerapan prinsip-...