Self Compassion Dalam Islam: Perspektif Psikologi Islam Terhadap Pengampuan Diri

Ditulis oleh: Chelsea Mardatilla (Mahasiswa Prodi Psikologi Islam, IAIN Langsa)   Self-compassion atau kasih sayang pada diri sendiri adalah konsep psikologis yang mengacu pada kemampuan seseorang untuk memperlakukan diri dengan penuh kelembutan, pemahaman, dan tanpa menghakimi saat menghadapi kegagalan atau kesulitan. Dalam Islam, konsep ini sangat terkait dengan pengampunan diri dan penerimaan atas kelemahan sebagai bagian dari proses spiritual yang mendekatkan diri kepada Allah. Konsep Self-Compassion dalam Islam Islam mengajarkan umatnya untuk berkasih sayang tidak hanya kepada sesama, tetapi juga kepada diri sendiri. Salah satu ajaran penting dalam Islam adalah untuk tidak merasa rendah diri atau putus asa atas dosa dan kesalahan yang telah dilakukan. Allah mengajarkan bahwa Dia Maha Pengampun, dan selalu membuka pintu taubat bagi hamba-Nya yang kembali kepada-Nya dengan hati yang tulus. Oleh karena itu, self-compassion dalam Islam mencakup kemampuan untuk menerima kelem...